staffblogスタッフブログ「ふじさん日和」

2018/07/25 更新鐘山苑日和 採れたてキュウリ♪

みなさん、こんにちは。
ＩＴ課スタッフ　みほです。

鐘山苑の庭園にある「こもれび庵」では、
今年も朝採れ新鮮キュウリをご用意しております！！

鐘山苑の畑で収穫したキュウリ♪
お好みでお味噌や塩ををつけてお召し上がりいただけます。

キュウリは栄養がない...なんてお話も聞いたことがありますが
もちろん全く栄養が無い訳ではありません。
９割以上が水分、かつカリウムやビタミンを含んでおり
体を冷やしてくれる効果もあるそうなので、暑い夏の毎日には熱中症対策としても一役買ってくれますよ！

取れたての野菜はキュウリ本来の甘さもあって、新鮮そのもの！
旬の野菜は、その季節に食べることで味わい・栄養分がアップするようなので
夏野菜の新鮮キュウリをぜひ庭園へ足を運ばれた際には、召し上がってみてくださいね（＾＾）

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